Z-Core – продукт спортивного питания, состоящий из 3-х важнейших компонентов: цинка, магния и витамина В6, а также усиленный мелатонином и Testofen™.

Особенностью продуктов ZMA является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина.
 

По силе воздействия на рост мышц и силы ZMA лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект.

Что такое ZMA?

ZMA – комплексный препарат, включающий в себя аспартатно-метиониновый комплекс цинка, аспартат магния и витамин В6.

Зачем нужен ZMA?

Цинк и магний играют огромную роль в функционировании самых различных систем организма. Магний – микроэлемент номер 1 для силовиков. Механизм действия элемента давно изучен и потому положительное влияние его на спортивную результативность не вызывает сомнений.

Магний участвует в накоплении энергии и синтезе белка. В связи с тем, что его потери (с потом, например) велики, спортсменам нужно постоянно потреблять продукты, богатые магнием.

Цинк участвует практически во всех стадиях роста клеток. Он необходим для работы более чем 300 различных ферментов. В организме взрослого человека содержится достаточно большое количество (2-3 грамма) цинка. Основная часть его сосредоточена в костях и коже. Велика биологическая роль цинка в росте, развитии и половом созревании человека, поддержании репродуктивной функции, для кроветворения, вкусовосприятия и обоняния, нормального течения процессов заживления ран и др. Он необходим для нормальной работы гипофиза, щитовидной, поджелудочной и предстательной желез. Под влиянием его соединений усиливается активность гонадотропных гормонов гипофиза. Цинк нормализует жировой обмен, повышая интенсивность распада жиров в организме и предотвращая ожирение печени.

Аспарагиновая кислота способствует усвоению углеводов, накоплению гликогена в мышцах, повышает активность иммунной системы, увеличивает сопротивляемость утомлению и выносливость. Она вовлечена в формирование РНК и ДНК, действует как гепатопротектор, участвует в реакциях цикла мочевины и переаминирования. Известно ее положительное воздействие на уровень гормона роста, проявляющееся, однако, при больших дозах.

Testofen™ является экстрактом шамбалы, стандартизованным под 50% фенузида. Он добавлен для поддержания эндогенного производства тестостерона/ андрогена. Есть также данные о том, что Testofen™ значительно улучшает либидо.

Мелатонин – это гормон, который производится в организме человека во время сна. Пищевые добавки, содержащие мелатонин, используются для борьбы с бессонницей, а также при нарушениях ритма деятельности организма. Исследования с использованием двойного слепого метода показали, что мелатонин помогает быстрому засыпанию, уменьшает количество пробуждений за ночь и улучшает качество сна. Прием мелатонина очень полезен при нарушениях суточного ритма организма, например, при
перелетах в другой часовой пояс. Исследования также свидетельствуют, что достаточное количество мелатонина нормализует ментальное здоровье,
в то время как его дефицит вызывает чувство беспокойства, усталости и раздражительности.

Мелатонин — эффективное средство для программы активного долголетия.

На рынке спортивных добавок этот продукт появился несколько лет назад, однако уже прочно занял свое место в ряду наиболее эффективных средств. Его позиционируют как "лучший ночной анаболик".

Рекомендации по применению: принимать по 1-2 капсулы в день для мужчин и 1 капсуле в день для женщин, желательно на пустой желудок, за 30-60 минут до сна.